Fit mit KIKU

Die besten Tipps für einen aktiven Lebensstil Unsere Spitzensportler und Top-Athletinnen verraten ihre besten Tipps für ein langes Leben.

KAROLINE PICHLER

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Skifahrerin
Die Skirennläuferin in der italienischen Nationalmannschaft glänzt vor allem im Riesenslalom, gibt aber auch im Super G und in der Abfahrt richtig Gas.

Mein Tipp für gesunde Ernährung bei wenig Zeit

„Ich achte bei jeder Mahlzeit darauf, dass sie alle Makronährstoffe abdeckt: Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate. Vor allem Proteine sind in jeder ...
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Dani Jung

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Ausdauersportler
Dani Jung ist Italiens bester Trailrunner – dank viel Schweiß und Einsatz. Sein Lebensmotto? „Steil ist geil!“

Mein Tipp für ein stärkendes und gesundes Frühstück

„Für mich ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages, deshalb achte ich dort besonders darauf, was ich esse, um ...
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Angelika Rainer

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Kletterin
Die ehemalige (dreifache!) Weltmeisterin im Eisklettern eröffnet heute auf der ganzen Welt neue Kletterrouten in schwindelerregenden Schwierigkeitsgraden.

Mein Tipp für ausgewogene Ernährung – regional und saisonal

„Für mich war und ist ausgewogene Ernährung seit jeher grundlegend. Ich habe mich während meiner gesamten Karriere als Athletin immer ...
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Omar Visintin

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Snowboarder
Der Spezialist für Snowboardcross hat zwei Olympiamedaillen und sechs Weltcupsiege errungen. Privat liegt ihm Umweltschutz besonders am Herzen.

Mein Tipp für nachhaltige Ernährung, die mir und dem Planeten gut tut

„Nachhaltigkeit ist für mich sehr wichtig – auch in der Ernährung! Ich versuche im Alltag immer, auf bestimmte Dinge Rücksicht ...
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Rezepte für Fitness und Genuss mit KIKU-Äpfeln

Tauche ein in die Welt der gesunden Ernährung und entdecke, wie du KIKU-Äpfel in leckeren Familienfavoriten integrieren kannst.

Unsere Rezepte!

Unser KIKU – frisch und knackig, süß und gesund. Beim Sport und in der Arbeit, in feinen Rezepten oder einfach so zur Jause: der richtige Energielieferant für dein aktives Leben

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